Mirthza's Journal, 21 January 2022

ya recuperada de las reacciones adversas de la vacuna, y la fiebre y todo trajeron algo positivo aparte de lo obvio, baje más de peso!!, se me desequilibró tantito la presión y tuve mi glucosa en ayunas más alta de lo normal pero bueno, que mi cuerpo se recupere a su propio ritmo y yo lo seguiré cuidando 🥰
254.2 lb Lost so far: 30.2 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 January 2022:
1203 kcal Fat: 66.24g | Prot: 64.90g | Carb: 90.56g.   Breakfast: Alpura Leche Light, Alpura Crema Premium, McCormick Mayonesa (10g), Jitomate, Dolores Atún en Agua. Lunch: Montebello Queso Chihuahua, Brócoli, Queso Parmesano (Rallado), Vegetalistos Ensalada Oriental. Dinner: Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Miel, Global Premier Blueberries Moras Azules , Fresas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. more...
1952 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 6.9 lb a week

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