kuwa2004's Journal, 24 May 2014

130.3 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2587 kcal

Fat: 60.84g | Prot: 69.60g | Carb: 257.37g.   Breakfast: カロリーメイト, ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: かつ丼, 生ビール. Dinner: スーパードライ, 焼きそば　お肉入り, 生ビール. more...

2048 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 7 hours. more...