Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2022:
|
2353 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 151.93g | Carb: 282.66g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Буше Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сырники. Lunch: Помидоры, Говядина, Federici Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Маркет Перекресток Вермишель, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Брауни. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|