Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
150.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 84.65g | Carb: 163.79g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сыр, Сыр, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Конти Конфеты Живинка. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Марьин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|