Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
297.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 110.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 111.41g | Carb: 189.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вермишель. Lunch: Чай с Сахаром, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб. Dinner: Фрутоняня Витаминный Салатик, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Кавказский Долгожитель Мацони, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|