imanclara's Journal, 21 May 2014

120.2 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1138 kcal

Fat: 23.96g | Prot: 135.56g | Carb: 97.76g.   Breakfast: Hacendado Plátano, Batido Proteinas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Café, Mercadona Pan 6 Cereales, Secreto Ibérico. Dinner: Caladero Langostino Cocido, Mejillones al Vapor o Escalfados, Champiñones y Tallos. Snacks/Other: Hacendado Plátano. more...

1671 kcal

Activities & Exercise: Housework - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...