Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
2466 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 111.50g | Carb: 359.11g.
Breakfast: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità. Lunch: Melinda Mela Red Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Eurospin Benessere Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo. Snacks/Other: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Land Yogurt Colato Greco 0%, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Banane. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValentinaGym94's weight history
|