Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
299.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 55.97g | Carb: 207.47g.
Breakfast: Красный Яр Торт Черепаха , Банан. Lunch: Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Бананы, Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Bezmuki Метеорит, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|