Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 85.65g | Carb: 150.85g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Lunch: Апельсин, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Творог 5%. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Классический» Веганский, Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|