Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2022:
|
1851 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 98.34g | Carb: 239.32g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Форель на Пару, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Пастилушка Пастила без Сахара . Lunch: Мясная Ферма Холодец, Яичный Желток, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Dinner: Мандарины. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|