Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
101.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 80.05g | Carb: 137.60g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса , Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Акконд Конфета Ярмила, Акконд Конфеты Геометрика, Село Зеленое Молоко 3,2% , Зерница Баранки Сдобные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Skripleva's weight history
|