Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 80.50g | Carb: 101.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Семга Слабосоленая. Lunch: Lindt Lindor White, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Клементины. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|