Наталия Пчелка's Journal, 06 January 2022

Наталия Пчелка's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022

141.1 lb Lost so far: 13.2 lb. Still to go: 2.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 January 2022:

729 kcal

Fat: 36.94g | Prot: 14.27g | Carb: 86.43g. Breakfast: Мандарины, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Командор Мини Багет Сытный , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Зеленый Чай. more...

1625 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight