kuwa2004's Journal, 15 May 2014

129.9 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1567 kcal

Fat: 59.00g | Prot: 29.20g | Carb: 171.40g.   Lunch: ランチパック ピーナッツ, ファミリーマート もちっとピザパン. Dinner: 淡麗グリーンラベル, いかフライ, 焼きそばUFO. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...