nadine581's Journal, 02 January 2022

149.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1134 kcal

Fat: 33.68g | Prot: 55.21g | Carb: 134.27g.   Breakfast: Pure Fruit 7 Früchte Direktsaft, Kaffee mit Milch, Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Cremisee Frischkäse Knoblauch , Bofrost Bäckerbrötchen. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Wan Tan Suppe. Snacks/Other: Combo Family Cappuccino Schoko, Marten Salametti. more...

1632 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 3 hours, Samsung Health - 21 hours. more...