Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 106.51g | Carb: 103.87g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Chikalab Crispy Cookies, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картошка Печеная, Семга Запеченная. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Курица, Вкусвилл Оливье без Заправки, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kamilla.N's weight history
|