Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
2435 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 127.02g | Carb: 342.86g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Mandarino, Pomodori, Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Mela, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. Snacks/Other: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Uovo. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValentinaGym94's weight history
|