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Was ich im Urlaub nicht geschafft habe….
Plus 1kg über die Weihnachtstage 🙄🥺🤣….
Aber jetzt geht das normale Leben wieder los.
Ich wünsche euch einen schönen Tag und auch schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥰🥂🍾🍀
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150.6 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 December 2021:
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1567 kcal
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Fat: 71.25g | Prot: 73.91g | Carb: 159.95g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Gouda, Dulano Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen. Lunch: Cocktailtomaten, Ei, Weizenbrötchen, Dulano Schwarzwälder Schinken, Philadelphia Balance. Dinner: Philadelphia Balance, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Nudelsalat mit Thunfisch, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Aldi Butterspekulatius, Orangen. more...
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gaining 5.1 lb a week
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