Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 51.98g | Carb: 148.86g.
Breakfast: Клементины, Коркунов Конфета, Bounty Bounty , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aljona.93's weight history
|