Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 65.54g | Carb: 183.03g.
Breakfast: ВкусВилл Пюре из Груши, ВкусВилл Кокосовое Масло, Голубика, Малина, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза, Борщ с курицей, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Dinner: Гречка с печенью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|