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Mercoledì 22 dicembre 2021
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151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2021:
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1504 kcal
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Fat: 33.44g | Prot: 58.71g | Carb: 235.91g.
Breakfast: Caco Mela, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Delizie del Sole Funghi Champignon, Land Feta (Greca) DOP, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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gaining 7.7 lb a week
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