Jetzt auch n high five zu fast gleich wieder zugenommen 😂😂?
Ist bald wieder weg .. 😏💚
20 Dec 21 by member: myna13
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an dem "Definitv!" von gestern biste eindeutig vorbeigeschrammt 😂 aber Du weißt was Du zu schaffen vermeinst 💚
20 Dec 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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Kommt vor. Aber du schaffst das
20 Dec 21 by member: Funkboy
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Also, das meiste davon ist sicherlich gespeichertes Wasser...keine Aufregung!
🙋🏻♀️👌🏻💕🍀🍀
20 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@Viktoria: leider nein... habe meine Eltern besucht und musste ein paar Plätzchen probieren. Noch dazu gab es mittags und abends jetzt auch kein besonders ETB-freundliches Essen - und ich wollte mich auch nicht zurückhalten 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
20 Dec 21 by member: DieJill
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20 Dec 21 by member: DieJill
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@Billy: 🙄🙄🙄 Habe dafür heute schon n Training gemacht 💪💪💪 😎🥳
20 Dec 21 by member: DieJill
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@Myna: 😂😂😂🤪 Oh Mann, echt jetzt? Dann wird es aber bald wieder Zeit für ein Abnehm-High Five 😅😎😎😎
20 Dec 21 by member: DieJill
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20 Dec 21 by member: DieJill
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20 Dec 21 by member: YvonneT.....
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Liebe Jill, habe mal gelesen, am Tag können höchstens bis ca 100 -200 g reines Fett gespeichert werden..egal wieviel man ausnahmsweise gegessen hat.
Viel verbraucht man als Energie..und der Rest geht als Transit wieder weg..
Also..wenn jetzt einfach im ETB bleibst..mehr auf Gemüse und Bewegung setzt, kommst schmerzfrei durch die Weihnachtszeit.
Zumindest lebt es sich für mich entspannter mit dieser Information 😊😊🤗🤗🙋🏻♀️💕🍀
20 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 Dec 21 by member: fluso
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Viktoria, das glaube ich gerne! Danke dir ❤😘
20 Dec 21 by member: DieJill
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Von Jojoeffekten kann ich ein Lied singen 🙈
20 Dec 21 by member: YvonneT.....
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Fluso & Yvonne: danke euch für die Motivation 💪🤗
20 Dec 21 by member: DieJill
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20 Dec 21 by member: YvonneT.....
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Yvonne, in dem Fall war es ne Ausnahme. Extra keine Plätzchen mit heim genommen 😎 Da kann das Jojo gerne weg bleiben 😅
20 Dec 21 by member: DieJill
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@Jill, du machst das gut 😃
20 Dec 21 by member: YvonneT.....
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@Jill12345678: braaaaaaav u. morgen vielleicht auch gleich wieder ?? 🙈🙉🙊
20 Dec 21 by member: Rockabilly_Hilbi
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Billy, Recht hättest du ja... evtl am Mittwoch wieder 😎
20 Dec 21 by member: DieJill
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