imanclara's Journal, 04 May 2014

121.0 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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857 kcal

Fat: 16.66g | Prot: 70.04g | Carb: 85.18g.   Breakfast: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Cerveza, Eroski Paella Marinera. Dinner: Batido Proteinas. more...

1453 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...