Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2021:
|
2441 kcal
|
Fat: 215.45g | Prot: 97.54g | Carb: 46.07g.
Lunch: Сибирские Колбасы Фарш Свиной, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Кабачок, Баранина, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео шарлотка с яблоками, Окское Яйцо. Dinner: Палео шарлотка с яблоками, Чизкейк без выпечки. Snacks/Other: Lucky Days Попкорн с Солью. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|