|
Mieluummin tämä kuin nousu
|
173.1 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 98.20g | Carb: 190.60g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Pirkka Rasvaton Maito, Pirkka Mannasuurimo. Dinner: Subway Grillattu Kananrinta. more...
|
steady weight
|
 Comments
Jep, kyllä paikallaan junnaaminen voittaa nousut mennen tullen 😅
02 Dec 21 by member: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|