Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 84.97g | Carb: 107.07g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Витаминная, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Буррата. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Алтай Сыр Алтайский, Макароны Отварные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|