Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
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2756 kcal
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Fat: 50.11g | Prot: 190.03g | Carb: 347.48g.
Breakfast: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Crownfield Muesli Frutta - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Uovo Medio - MM. more...
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gaining 7.7 lb a week
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