Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 144.43g | Carb: 91.26g.
Breakfast: Вкусвилл Шоколад с Кэробом Финик и Миндаль, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, President Сметана 30%, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грабли Борщ Московский , Капучино, Винегрет. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Брюссельская Капуста, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|