Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
300.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 113.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 31.33g | Carb: 105.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|