Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 109.58g | Carb: 166.68g.
Breakfast: Heinz Цитрусовый Соус, Велком Сервелат Московский , Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Lunch: Банан, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Типалия под майонезом. Dinner: Салат оливье, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Клементины, ЭГО Кефирный 1%, Перекресток Яблоко Гала, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|