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Mercoledì 24 novembre 2021
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
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2543 kcal
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Fat: 76.50g | Prot: 120.95g | Carb: 339.17g.
Breakfast: Melinda Mela Golden, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Speck, Calabria Brasilena , Zanini Focaccia Ligure al Formaggio. Dinner: Calvé Ketchup, Patate, Platano, Petto di Pollo, Suzi Wan Salsa di Soia (da 125Ml), Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pasticcini. more...
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steady weight
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