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Martedì 23 novembre 2021
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150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2021:
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3037 kcal
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Fat: 68.95g | Prot: 126.82g | Carb: 474.54g.
Breakfast: Caco Mela, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: San Carlo Grissini Torinesi, Pane Bianco, Athena Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Pama Focaccia Toscana, Pomodori Ciliegini, Pizza Margherita Napoletana. more...
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gaining 3.1 lb a week
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