Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2021:
|
1471 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 139.76g | Carb: 164.65g.
Breakfast: Яблоко, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Банан, Замороженная Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|