Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 November 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 66.73g | Carb: 71.97g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Брынза 35%, Авокадо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Моя Цена Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|