Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 97.20g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey & Almond Nougat, 5 Морей Горбуша Натуральная , Семга Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Холодушка Курица Заливная, Помело, Окей Груша Конференс, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|