EmilseBulacioDombrowski's Journal, 16 November 2021

140.0 lb Lost so far: 80.5 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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508 kcal

Fat: 20.44g | Prot: 36.19g | Carb: 48.73g.   Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Huevo, Zapallito Verde, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Chuleta de Cerdo. Snacks/Other: Arándanos, Frutillas, Bagley Galletitas Surtidas. more...

1807 kcal

Activities & Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...