15 Nov 21 by member: Ritamine__
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Ohje, das klingt nach mir... ich habe aktuell auch ein ewiges auf-und ab, weil ich nicht so diszipliniert sein kann.... die aktuell schnell kürzer werdenden Tage und das trübe Wetter machen es nicht besser :-/
Wir versuchen jetzt mal beide wieder an uns zu arbeiten :-) Viel Erfolg dir dabei !!! :-*
15 Nov 21 by member: neweys
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so geht es mir seit 7 Jahren :-) mal komm ich 5 Kilo runter, dann schleichen sich wieder 5 drauf ...
15 Nov 21 by member: Utiline
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15 Nov 21 by member: proudmary2010
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Ja, die Zeit ist hart gerade 🙈 Halte durch, bleib dran 💪😇👍
15 Nov 21 by member: Shiva1705
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Fühl Dich mal extremst verständnisvoll gedrückt 🤗
15 Nov 21 by member: DieDavi
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Oh, ist ja gar nicht so toll. Guck das du wieder auf Spur kommst. 🍀🍀🙋♀️
15 Nov 21 by member: Süsse 60+
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Du Liebe, vergiss mal die Verbote und belohnen Dich.. dann bekommst Du vielleicht einen anderen Blick Winkel... lass Dich drücken.. 😘
15 Nov 21 by member: mogli58
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Spur kommen ist gut... erst mal die Landebahn finden.. 🤦♂️ aber danke Dir..
15 Nov 21 by member: mogli58
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Ich denke das kennen viele hier. Sei nicht so streng zu dir selbst. Das erzeugt nur noch mehr Frust.
Versuche doch mal Schritt für Schritt wieder rein zu kommen. Abends nochmal schnell ein Runde um die Häuser, von der ungesunden Verführung nur die Hälfte und statt dessen was gesundes snacken,...
Falls du ne Fitnessuhr hast, leg dir ein Ziel fest. Je nach aktuellem Stand, pro Tag mindestens x Schritte...
Drück dich ganz lieb. Das wird schon wieder 🤗💪🍀
15 Nov 21 by member: wuschel_75
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Klar kommst Du wieder in die Spur, lass uns gemeinsam den Weg finden, bin auch wieder über 62😤Du hast also beste Gesellschaft 😉💚
15 Nov 21 by member: *Skorpion-Queen*
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@wuschel_75
Nichts von alle dem... 🤷♂️
15 Nov 21 by member: mogli58
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