Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
|
2259 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 113.96g | Carb: 313.71g.
Breakfast: Президент Сыр Чизбургер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тавр Сосиски Гановерские, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Националь Пшено. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Чай, Творог 5%, Щебекинская Макароны Спирали. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Хурма. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|