Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 252.51g | Carb: 159.40g.
Breakfast: Опицвет Кисело Мляко, Слоеное Тесто, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Желтая Летняя Тыква, Овощ Батат Картофель, Яичный Желток, Яичный Белок, Лангуст Креветки Сырые. Dinner: Каймакани Извара 0,7, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Кауф Хек, Яичный Белок, Кауф Фасоль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Кауфланд Моцарелла Лайт , Молодая Морковь. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|