Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 103.46g | Carb: 137.42g.
Breakfast: Президент Сыр Чечил, Пастилушка Пастила без Сахара , Дыня. Lunch: Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Пшеничный Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виноград Дамские Пальчики, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|