Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2014
|
160.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2014:
|
3321 kcal
|
Fat: 147.25g | Prot: 298.58g | Carb: 165.07g.
Breakfast: Омлет без Масла без Желтка без Молока, Верность Качеству Горький Шоколад 99%. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметанин Молоко 1.5%, Сметанин Молоко 1.5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Dinner: Шашлык из Свинины, Простоквашино Творог 2%, Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|