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69,55kg
Mit Gleichstand in die neue Woche.
Ab heute wieder komplett Alltag nach der Kur, schauen wir mal, wie es klappt....
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153.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
steady weight
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