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Venerdì 5 novembre 2021
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147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
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2712 kcal
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Fat: 72.89g | Prot: 136.74g | Carb: 365.58g.
Breakfast: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Dinner: Land Ricottine, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, My Bio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Pesche, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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losing 4.6 lb a week
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