Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
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106.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
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1608 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 96.20g | Carb: 218.81g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Taccole Surgelate, Parmareggio Snack, Beretta Tacchino al Forno con Acqua Aggiunta, Costa d'Oro Olio Evo. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Other: Gentilini Piaceri al Farro, Fage Befree Naturale. more...
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losing 0.8 lb a week
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