Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 236.26g | Carb: 200.72g.
Breakfast: Bioset Пшенични Триции , Черника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кауф Хек, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель. Lunch: Каймакани Извара 0,7, Метро Лаваш Баница. Dinner: Bioset Пшенични Триции, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Milbona Blueberry Skyr, Pilos Скюр, Кауф Хек. Snacks/Other: Alive Сладолед, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Bioset Пшенични Триции, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|