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70,05kg
Oops, da sind Muskeln dabei, aber auch Fett. Dass es bei mir aber auch wenn, dann immer so große Sprünge nach oben sind.... Dabei bin ich gestern viel gelaufen und hab nicht groß über die Stränge geschlagen.
Nun ja, so be it.
Euch allen einen guten Zieleinlauf ins Wochenende!
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154.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
gaining 4.6 lb a week
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