Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 95.14g | Carb: 109.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриное Крыло, Гречка. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Золотые Луга Творог 5%, Чернослив. Snacks/Other: Ritter Sport с Кешью. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamiko_yashida's weight history
|