|
Со ста тридцати я упорно худел. Дошёл до чуть менее сотки. Упёрся в проклятый и душный предел, хоть был и неплох на фотках. О, где мои девяносто семь? Плюс двадцать за эти два года. Себя за такое грызу и ем, кошмарнейшего урода. Штаны и худи — всё оверсайз, красивое на некрасивом. Окончен обжорошный парадайз, о Господи, дай мне силы! Вернулся в программу — хочу похудеть, готов на труды и старанья. Встречайте, красотки, я вышел в сеть, и снова пишу про питанье!
|
259.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
523 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 67.67g | Carb: 6.20g.
Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Курица Вареная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|