Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2014
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242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2014:
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1482 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 49.68g | Carb: 231.35g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ruffles Batata Frita, Trident Trident Menta, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Brócolis, Arroz Integral, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Damasco Seco, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Mamão, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Tirolez Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Dinner: Pão Integral. more...
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