fotiniy's Journal, 25 October 2021

Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
188.9 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
406 kcal Fat: 22.89g | Prot: 24.06g | Carb: 24.72g.   Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fotiniy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.